jak gif

przestan już chłopie- bo jak słowo daje zaliczysz bana- jeżeli nie potrafisz sobie sprawdzić- w kreatynie ktorą już masz- ile ma kapsółka to na nic innego nie zasługujesz dawkowanie znasz przecież - 2 x 5g./jeszce ci przypomnę/ - ostatni raz.

Można by nazwać taki post: "dla wszystkich początkujących" albo "coś dla początkujących". W każdym razie nie "Największe mity suplementacji" itp. bo jak młody, 14letni kreatyno-szamacz albo cyklo-układacz-z-gainera to przeczyta to wątpię any odwiedził ten post. Wiecie o co kaman nie??

Koncentrowanie sie na jakims mięśniu nie spowoduje, ze to miejsce bedzie bardziej chudlo niz reszta ciala. Zawsze chudniemy rownomiernie, a najbardziej z tego miejsca z ktorego mamy predyspozycje genetyczne Ile schudlas w tym czasie jak cwiczysz? Z jakim obciazeniem robisz ramiona, tzn na ile powtorzen? I zmierz sobie grubosc faldy skory na [...]

ciekawy sposob .. zawsze mnie to interesowało .. jak by ktos był taki dobry i mial czas to moze podac jakis cykl z takim czysczeniem receptorow .i czy w praktyce to sie sprawdza

temat ciekawy mysle nei jeden sie zainteresuje fajnie zeby wziely udzial osoby ktore wiedza sporo na ten temat nie tylko Ci ksiazkowi tez chudzin jestem ciekaw jak to sie dzieje nie wierzylem w to wogole dlugo ale widze ze stoje i cos w tym jest a w******lam ostatnio najlepiej w mojej karierze i chooj chudne.40mg mety i zjechalem jakies 5cm w [...]

jak zwykle bardzo dobra paca nie wchodzi...

a jak masz zamiar skakac to wez hmb

[...] tak ważne jest przyjmowanie glukozy do kreatyny. Powyższy mechanizm nie dotyczy oczywiście odżywek białkowych, weight-gainerów i odżywek typu carbo. One ulegają trawieniu jak inne pokarmy." "Czy zatem spożycie kreatyny wraz z posiłkiem potreningowym nie ma sensu? Niekoniecznie, to zależy co składa się na posiłek i jaką porcję [...]

Pewnie niewielu, ja też moge policzyć na palcach jednej ręki, ale ludzi, którzy w ogóle robią przysiady na siłce do której chodze na tren. ale co miales na mysli? Czy to znaczy że są słabiakami? PS. Masa gigant, plecy ogromne (napinałeś najszersze jak robiłeś tą fote?)

typowe dla plackow, bo ich kumle rosną jak "przyp.ierdaja sszczały

zazwyczaj sie uzywa strzal - 1ml A jak w jednym szocie zmieszam 1 ml. Deki i 1 ml. Teścia to robię jeden strzał czy dwa strzały? A podobno nie ma głupich ptań, a tu autor dowiódł, że jednak są i zadał ich conajmniej 4, ale czego można się spodziewać od kogoś kto zaczyna zdanie od Ej Wogóle nie ten dział, nie ta liga i prośba zostaw narazie deke [...]

a jak ! pzdr/

myślałem że metrosexualizm wyszedł już z mody ale różnie to bywa jak widać

no to jak masz pojecie to spoko jestem po prostu przewrazliwiona zwlaszcza ze sama padlam ofiara kosmetyczki ktora nos przeklula mi pistooletem ale mialam wtedy 13-14lat...

szalony wiek czyli igły mam się domagać jak pistolet wyciągnie? ile to +/- może kosztować? oraz wyczytałem na necie: Kolczyki sprawiają, że sutki stają się większe serio? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-03-25 18:19:36

od poniedziałku będę brał cell pumpa małą puchę + horse power. napiszę coś od siebie jak działa ten mix... pzdr

[...] bede bral 9 tab. w dni treningowe i 4 w nietreningowe. Efektów nikt Ci tutaj nie powie, gdyz są one uzależnione od diety, treningu, regeneracji, stylu życia, genetyki itp. Na kreatynie obserwuje się wzrost wytrzymałosci siłowej co w połaczeniu z dobrą dietą trzeba wykorzystać. Czy zakup tej kreatyny był oplacalny? Kreatyna jak kreatyna. Dobra.

mój rówieśnik i jak zrobiłeś?

Ni diety ni aktywnosci, ale sa postanowienia i to jest wazne:) ukladam jej wlasnie dietę redukcjyną koniu poleciłbys jakiekolwiek suple w uzupelnieniu diety? jak tak to jakie przyspieszylyby spalanie fatu? istotne jest to ze ta pani do mlodziakow juz nie nalezy, zalezy jej glownie na zyskaniu zwyczajnego wygladu, nie jakiejs super wysportowanej [...]

U mnie sie sut powiekszyl, przebicie igla rzecz jasna, jak wchodzila to nie bolalo wcale, ale przy wyjsciu byla chwila takiego bolu jakiego w zyciu nie zaznalem A banda ograniczonych prostakow co uwaza to za "pedalstwo" niechaj sie dowie, ze jeden (moze nie jeden) z czolowki kulturystycznej rowniez ma taki gadzet. Teraz sobie tylko nie [...]